O BURRINHO E OS ENTULHOS.

Era uma vez um burro velho que conversava com o seu neto.

O burrinho jovem perguntou: “vovô, como é que eu faço para quando crescer ser um burro tão bem sucedido igual você?”

O avô respondeu: “eu vou lhe contar uma história, que vai lhe ensinar por que eu sou tão bem sucedido”.

“Um dia, quando ainda era jovem, eu passeava por um campo e, distraído, caí num poço fundo e abandonado que existia na propriedade. Lá fiquei eu, assustado, morrendo de medo, até que apareceu o dono da fazenda.

Olhou para mim e até riu de mim, virou as costas e foi-se embora. No dia seguinte, voltou com várias outras pessoas, que tentaram me tirar lá do fundo.

Cada tentativa me deixava mais apavorado, pois eu sentia que não iam conseguir. Parece que o fazendeiro se encheu daquilo e disse: “Bem pessoal, chega. Esse poço já não serve mais, o burro está velho, vamos tampar o buraco e enterrar o burro aí
dentro.

Para meu pavor e sofrimento, começaram a jogar terra e entulho em cima de mim. Aquilo me incomodava muito, e a cada vez que o entulho caía,eu sacudia o meu lombo e pisava. Era cansativo, mas era a única coisa que eu podia fazer naquele momento. Sacudir e pisar.

Depois de algumas horas recebendo entulho no lombo, sacudindo e pisando, para meu espanto, eu me dei conta que estava quase na superfície, saindo do buraco. Ao final, o
poço estava fechado e eu estava fora, na superfície.

Isso me serviu de lição e a partir daí, sempre que “recebo qualquer entulho no lombo”, tudo o que eu faço é sacudir e pisar.”

“Portanto, para você, meu netinho, o que tenho a dizer é que se quiser ser bem sucedido na vida, primeiro vai ter de aprender a sacudir e pisar”.

Nossa atitudes determinam o mundo em que vivemos. São os fundamentos para o sucesso ou fracasso.

Atitudes abrem caminho para a maneira com que sentimos, encaramos e reagimos ao mundo.
Atitudes determinam o que sentimos com relação às pessoas e situações na vida. Nossas ações são resultado de nossas atitudes, que por sua vez resultam dos nossos pensamentos e nossa forma de reagir ao que nos acontece. E isso cria as reações das outras pessoas.

Mas de onde vêm as atitudes negativas? Elas vêm de pensamentos negativos que temos cada dia, ao longo da vida, e que nem sentimos mas já passaram a fazer parte da nossa
mente subconsciente.

Pensamentos como esses é que criam nossas expectativas e acabam atraindo o fracasso e desastres, como um imã. Nossas crenças negativas são reforçadas. Aquilo que esperamos, até agimos inconscientemente para que nos aconteça.

É disso que resulta a expressão: “aquilo que você pensa, é aquilo que você obtém”.

A partir de agora, sempre que “cair no fundo de algum poço”, ou sempre que a vida lhe jogar “entulho” sobre os ombros, lembre-se da experiência do burro avô.

NÃO FIQUE DOENTE!! Drauzio Varela

Fale de Seus Sentimentos
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos “segredos”, nossos erros… O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia!
Tome Decisões.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Busque Soluções
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Não Viva de Aparências.
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hoje.
Aceite-se
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Confie
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Não Viva Sempre Triste
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. “O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia!
Dr Drauzio Varella.

Na noite de 25 de novembro de 2009, tive a grata satisfação de ser fotografada ao lado de duas figuras admiráveis. A grande atriz brasileira Vera Holtz e o melhor locutor de FM de Uberaba, Rodrigo Tubarão. Encontros assim temperam a vida da gente.
Valeu!!!